جۆری ههڵهكان:
• خۆ دهرخستنی ژن بهوهی كه حهز له سێكس ناكات، كه ئهوه پیاو توڕه دهكات و دور دهكهوێتهوه.
• رێگهگرتنی زۆری ژن ، بهوهی كه ئ حهز به ههندێ ههڵسوكهوتی سێكسی ناكات و شتهكان دیاری دهكات.
• دهست پێش نهكهری ژن بۆ دهربرینی حهزی سێكسی یان داواكردنی، بهردهوام چاوهڕێ پیاوه كه داوی ئهو كاره بكات، پیاوان حهز دهكهن ژن خۆی دهستپێشخهری لهو كارهدا بكات.
• دهربڕینی ناڕهزای لهجهستهی پیاو، پیاوان زۆر لهو كاره بێزار دهبن چونكه وا ههست دهكات ژنهكهی بێزاره لهجهستهی و كهم و كورتی تێدا دهبینێت .
• ههڵسوكهوتی ژن وهك پۆلیسی هاتۆچۆ لهناو جێگادا، ههندێك ژن ڕێنمانی به پیاو دهدهن بهوهی چی بكات و چۆن دهست پێبكات ، به درێژای پهیوهندییهكه بهو شێوهیه بهردهوام دهبێت.
• نهبونی كاردانهوهی ژن لهگهڵ پیاودا، بهردهوام وهك بوكهڵهیهكی دهستكرد وایه هیچ جوڵهیهكی نیه لهناو جێگا، ئهوهش دهبێته هۆی شكستی پیاوان لهوكارهدا.
• قسهكردنی زۆر لهكاتی سێكس، كاریگهری خراپ دهكاته سهر دهرونی پیاوان، چونكه پیاوان به گشتی حهز به تهركیزكردن و نهبچڕاندن دهكهن، ههروهك لهژوری نوستن زیاتر ههستیار دهبێت بۆیه ههر وشهیهكی به جۆرێك كاریگهری خراپی دهبێت.
• گرنگی نهدانی ژن بهخۆی، وهك بۆنی دهم و جهسته، یاخود بهكارهێنای مكیاجی زۆر، لهبهرنهكردنی جل و بهرگی ناسك و ورژێنهر، ههروهها بهكارهێنانی وشهی پیاههڵدان و سهرسورمان.
• ئیرهی كردنی زۆر دهبێته هۆی شێت كردنی پیاوان و مێشكیان ماندو دهكات، وایلێدهكات لهژنهكانیان دوركهون
